Ingrédients : 1kg de petits pois en conserve4 courgettes2 échalotes300g de blancs de poulet cuits2L de bouillon de volaille8 feuilles de gélatineSel et poivre Au moins 3h de repos au frigo Préparation : Faire cuire les courgettes en rondelles 15mn à la...

Ingrédients : 500g de semoule500g de tomates1 concombre5 oignons5 citronspersilmenthehuile d'olive 2h de repos au frigo Préparation : Dans un saladier mélanger la semoule, le concombre & les tomates coupés en dés et les oignons émincésAjouter le jus des...

Ingrédients : 2 blancs de poulet175g de boulgour500g de fèves3 tomates1 citronPersil4 cuillères à soupe d'huile d'olive Préparation : Faire dorer les blancs de poulet dans une cuillère à soupe d'huileCouper le poulet et les tomates en désEcosser les fèves...